นมอุดมไปด้วยสารอาหารแต่ปัญหาคือประชากรส่วนใหญ่ในโลกนั้นมีอาการแพ้นมแต่อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านอกจากการได้รั�